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  • 从张博恒到国足训练,量与质的思考
  • 从张博恒到国足训练,量与质的思考

    9 月 7 日讯,近日,奥运健将张博恒在一档综艺节目中的表现令人惊叹不已。他凭借着惊人的臂力,轻松地用肱二头肌夹碎了一个苹果,这一画面迅速引发了网友们的热议。
    《足球报》记者陈永也转发了这一视频,并由此联想到了国足球员的训练情况。陈永感慨道:“看到这个视频,不禁让我想起国足备战时的一些情况。之前就听说,在国足备战过程中,有球员表示训练量大,都喊累了。当时我就想,伊万备战再累能有多累啊。”

    陈永进一步分析道:“当然,我相信球员们说累是真实的感受。毕竟平常的训练量可能就不够,导致球员们的身体适应不了高强度的集训。而且当时确实也处于疲劳期,身体的承受能力会相对较差。”
    针对这种情况,陈永提出了自己的看法:“以后国足备战,或许可以提前 5 天就行,**员们保持联赛的节奏去打比赛。这样既可以避免过度疲劳,又能**员们在比赛时保持较好的状态。而在国足比赛结束后,倒是可以适当多休息一下,帮助球员们恢复体力和精力。”
    此前在世预赛 18 强赛开始前,国足进行了集训。期间,就有国脚在采访中透露主帅伊万科维奇安排的训练量大、节奏快,这**员们感到有些吃力。在随后与日本队展开的正式比赛中,也能明显看出国足球员的身体状态并不在最佳,这在一定程度上影响了球队的发挥。
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